인디언 3일차 - 같은 재료 다른 반찬
인디언
2021-08-11 22:41
142
냉장고 안에서 지난번 꾸러미에 왔던 노각을 발견했어요
다행히 아직 먹을만하더군요
시원한 냉국과 노각무침 두가지로 변신^^
노각냉국
1. 노각을 껍질을 벗기고 4등분 하여 씨를 빼낸 다음 먹기좋은 크기로 자른다
2. 소금 식초 조청을 넣고 절인다
3. 씻어서 물기를 뺀다'
4. 생수에 탄산수를 섞고 참치액젓, 매실청, 식초를 넣고 노각, 적양파채, 색깔고추를 넣고 통깨를 뿌린다
5. 냉장고에 넣어두었다가 먹는다
노각무침
- 1, 2까지는 동일
- 면보자기에 노각을 넣고 꼭 짜준다
- 적양파, 색깔고추, 파, 다진 마늘을 넣고 고추가루, 액젓, 매실청, 통깨를 넣고 조물조물 무쳐준다
낮에는 시원한 노각냉국으로, 저녁에는 아삭아삭 노각무침으로 먹었어요^^
오늘도 새로운 꾸러미에 날씬하고 때깔 고운 가지들이 왔네요
새로운 가지 요리 또 고민 중입니다 ㅎㅎㅎ
-
낭독으로 공생자되기[피프티 피플]6회차후기 (8)시소 | 2023.07.19 | 조회 148
-
낭독으로 공생자 되기 [사이보그가 되다]5회차 후기 (5)김윤경 | 2023.07.16 | 조회 213
-
낮달의 비건지향 먹을거리 - 단백질 걱정 '밥'으로 (9)낮달 | 2023.07.14 | 조회 125
-
[엄마라는 행성#9] 모유수유 ing (10)사이 | 2023.07.12 | 조회 180
-
생태감성기르기 프로젝트 #10 <나의 아보카도 나무> (10)토토로 | 2023.07.10 | 조회 175
-
낭독으로 공생자 되기<사이보그가 되다>4회차 (5)새봄 | 2023.07.06 | 조회 196
-
비건지향 식단 - 도시락은 떡!! 떡을 얼립시다 (8)낮달 | 2023.07.06 | 조회 159
-
낭독으로 공생자 되기(사이보그가 되다) 3회차 (4)구름 | 2023.06.29 | 조회 194
-
[엄마라는 행성#8] 인생 25일차 바다를 소개합니다! (13)사이 | 2023.06.29 | 조회 278
-
<퍼머컬처로 지구와 연결되기> #5 땀 한 사발 흘린 장마 전 밭매기 (8)블랙커피 | 2023.06.29 | 조회 262
-
<여행도전 #4> 희년은행을 다녀왔어요 2편 (3)관리쟈 | 2023.06.26 | 조회 133
-
긴급! 생태감성기르기 프로젝트 #9 다큐멘터리 <수라> (6)토토로 | 2023.06.25 | 조회 229
눈으로 새로운 요리 먹는 것도 즐겁네요!!ㅎㅎ
노각 냉국은 첨봐요.
맛있을거 같아요.
해먹어봐야겠어요.
근데 인디언샘.
올리고당. 물엿. 조청. 다 따로 두고 다르게 쓰셔요?
아님 하나만 쓰셔요?
도라지샘도 물엿인가에 많이 절이시던데
조청에 절이는거랑은 다른가요?
조청은 좀더 비싼거. 맞죠?ㅎㅎㅎ
전 이런걸 잘 모르겠어요.
저는 조청을 주로 써요
수제로 만든 조청은 비싸지만
새농에서 파는 쌀조청은 많이 비싸지 않아요
가능하면 올리고당은 안쓰고요 ㅎ