번호 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
326 |
시즌4 첫시간 메모
(6)
인디언
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2023.10.30
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조회 173
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인디언 | 2023.10.30 | 173 |
325 |
시즌3 마지막 시간 후기
(3)
도라지
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2023.10.21
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조회 235
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도라지 | 2023.10.21 | 235 |
324 |
[2023불교학교]시즌4: 일상의 수행과 글쓰기
(7)
요요
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2023.10.20
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조회 967
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요요 | 2023.10.20 | 967 |
323 |
불교학교 2박3일 집중명상 후기
요요
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2023.10.16
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조회 397
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요요 | 2023.10.16 | 397 |
322 |
불교학교 시즌3 명상 수행 후기 함께 나누어요
(7)
요요
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2023.10.12
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조회 409
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요요 | 2023.10.12 | 409 |
321 |
7회차 후기입니다
(2)
미리내
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2023.10.10
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조회 216
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미리내 | 2023.10.10 | 216 |
320 |
불교학교7회차 메모
(6)
미리내
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2023.10.09
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조회 279
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미리내 | 2023.10.09 | 279 |
319 |
시즌3 6회차 후기
(2)
경덕
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2023.10.03
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조회 286
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경덕 | 2023.10.03 | 286 |
318 |
6회차 과제
(7)
오영
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2023.09.25
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조회 330
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오영 | 2023.09.25 | 330 |
317 |
시즌3 5회차 후기
(3)
초빈
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2023.09.24
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조회 295
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초빈 | 2023.09.24 | 295 |
316 |
불교학교 시즌3 - 5회차 메모
(5)
미리내
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2023.09.18
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조회 228
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미리내 | 2023.09.18 | 228 |
315 |
시즌3-4 후기
(3)
효주
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2023.09.18
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조회 261
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효주 | 2023.09.18 | 261 |
올립니다.
초빈
'(...)자기화(selfing)로부터 마음을 해방시키는 단계에 이르게 된다. 이렇게 해서 걷기 명상은 비어 있는 걷기가 될 수 있다. 이것은 다른 활동들에도 마찬가지이다. 모든 것에서 자기 참조 나 만들기(I-making)와 나의 것 만들기(my-making)가 사라질 수 있다. 이는 우리가 무엇을 하든지 더 쉽고 효율적으로 하게 되는 놀라운 결과를 가져온다.' 122p
최근에 이런 생각을 했다. 가령 '나는 대단한 사람이어야 해.'라는 집착을 가진 사람이 있다면 어떤 문제를 해결할 때 그 집착을 강화하고 자의식을 유지하는 방식으로 문제를 해결하려고 할 것 같다고. 만약 그 사람에게 집착이 없다면 굳이 그 방식 외에도 다른 방식을 선택할 수도 있겠다. 쉽고 효율적이라는 건 이런 걸 말하는 게 아닐까? 얼핏 놀랍지만 자의식이 사라지는데서 따라오는 현실적인 결과라고 생각했다.
최근에 '내가 그동안 고생스럽고 노력이 많이 드는 방식으로 살아왔구나...' 하는 작은 자각이 들었던 기억이 있다. 어떤 것에 대해서 이런 생각을 했는지는 기억이 안 나지만 아무튼 이 부분을 읽으면서 재밌었어서 적어봤다.
올려요
저도..
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