【수행통신】 몸펴기 100일 수행 7일째

지금
2016-08-29 21:29
375

1주일이  이틀같다며 세월이 왜 이리 빠르냐고 푸념을 했었던게 엊그제 였는데..

8시 반부터 시작되는 지난 한 주는 너무나 길더라구요 ㅠ

이제 몸펴기 100일수행이 레드 고를 한지 벌써 7일 되었어요

함께하는 동학들도 하루 하루 늘어가더니 7명이 하고 있네요

돌리고 늘리고 .. 근육들을 이완시키는 체조들인데도 여기 저기서 신음소리가 나기도 합니다.

그만큼 우리의 근육들이 굳어있다는 애기겠죠 ㅠㅠ

베개를 깔고 누워하는 30분 몸펴기동안은 논어의 문장들을 외워가며? 

고전을공부하는 동학들의 배움을 귀동냥하기도 하지요 (고전공부하는 사람이 5명이나 되요)

개인적인 몸 수행을 넘어서기 위해서 다른 궁리들을 하자는 애기들도 나오고 있네요(공유지 가꾸기 릴레이 수행..)

사실 어떤 수행이 되어야 할런지 아직 잘 모르겠지만

100일 되면 곰이 인간이 되는 것 같은 기적이 일어날지도 모르겠죠 ㅎ

몸펴기.jpg

논어 3장을 열씸히 외우고 있는데...... 내일 기억이 나려나 ...

20160829_091808[1].jpg

오늘은 4명만 공개합니다.

댓글 6
  • 2016-08-29 23:48

    리스펙트!!

  • 2016-08-30 08:41

    세 명은 알겠는데...한 명이 아리송!

    누구쥐? ㅋㅋ

  • 2016-08-31 09:07

    서로 자세가 다른 이유는? 

    • 2016-08-31 20:10

      태양경배자세를 각자의 호흡대로 따로 따로 하고 있는 듯!^^ㅎ

  • 2016-08-31 21:26

    수행을 하시는지 말씀들을 나누시는 건지 당췌 모르겠던데요. ㅋㅋ

    논어 암송하시는 소리가 참 좋더라구요.

    응원합니다 ^^

  • 2016-09-01 23:34

    글쎄, 나이 순도 아닙니다. 싸이즈 순서도 아닙니다. 

    몸이 펴졌다 접어졌다 하는 순서입니다. 

    게으르니 1번 고양이  자세 시작

    달팽이 2번 완벽한 고양이 저세

    풍경 3번 고양이 펴기 자세 시작

    산새 4번 완벽한 고양이 펴기 자세

    신기하게도 꼭 우리끼리 짠 듯 하네요.

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