안녕하세요? 두루미입니다.

과학세미나에서 올해의 첫 문탁네트워크 세미나팀 에세이를 발표할 예정입니다.

시즌1은 뇌과학 응용과 심화편으로 수면과 불안에 관한 책을 읽었습니다. 매튜 워커의 《수면의 뇌과학》과 조지프 르두의 《불안》을 텍스트 삼아 함께 읽고 토론한 결과물을 나눕니다.

수면팀

• 한스 — 「잠, 기억과 감정을 다시 쓰는 시간」
• 나랑 — 「잠든 뇌는 무죄인가」
• 재하 — 「살아서 자자」

불안팀

• 해피브레드 — 「나는 왜 안전한데, 불안한가」
• 두루미 — 「비의식적 반응은 의식으로 통제할 수 있는가」
• 소피아 — 「기억의 재구성, 공포를 안전으로 바꾸는 뇌의 전략」

잠을 아까워하던 우리가 수면의 뇌과학 앞에서 겸손해졌고, 불안을 단순한 마음의 문제로 여기던 우리가 편도체와 전전두피질의 대화를 엿듣게 되었습니다. 여섯 편의 글이 완성되기 전 가제목이니, 발표 때 어떤 모습으로 바뀌어 있을지도 기대해 주세요.

함께 읽고 함께 이야기 나눌 자리에 많이 와주세요!

일시 : 2026년 4월 30일(목요일) 오전10시~12시30분(온오프 병행)

줌주소 : https://us02web.zoom.us/j/83960757446?pwd=ds9r0Vb3lJisUlsBOwH2rhwo9VGtaC.1