p119 단어 띠우
やすやすと [易易と]거뜬히, 손쉽게
せなか [背中] 등. (=せ)뒷면, 뒤.
つばさ [翼] 날개.
かったつ [活達·豁達·闊達] 활달
あざやか [鮮やか]또렷함, 산뜻함, 선명함.멋지게 잘함, 훌륭함, 깨끗함.
かるがる [軽軽] (아주) 가볍게, 거분거분, 거뜬거뜬, 쉽게. (=かろがろ)
そっきゅう [速球]
きゅうそく [球速] 구속, 투수가 던진 공의 속도
ずるずる 질질, 주르르.
せいじゅく [成熟] 성숙.
げんすい [減衰] 감쇠, 점점 감소되어 감.
へんかきゅう [変化球]
しゅたい [主体]
ずのう [頭脳] 두뇌.
そうしつかん [喪失感] 상실감
あわい [淡い] 진하지 않다. 희미하다, 어슴푸레하다.
かげ [陰·蔭·翳] 그늘.뒤.어두운 그림자[그늘, 면].
ざるをえない [ざるを得ない](動詞·助動詞의 未然形에) …하지 않을 수 없다, …해야 하다.
じまえ [自前] 비용을 모두 자변(自辨)함, 자기 부담. (=自分持(じぶんも)ち)
きんりょく[筋力]をつける 근력을 붙이다
やしなう [養う] 기르다.
ぞうしん [増進] 증진.
だいようひん[代用品]
よぎなくされる [余儀なくされる] 어쩔 수 없이 하게 되다.
しのぐ [凌ぐ] 참고 견디어 내다.
めぐりあう [巡り合う·回り合う] 오랜만에 우연히 만나다, 해후(邂逅)하다.
スコップ ［(네덜란드어) schop］스콥, (자루가 짧은 소형의) 삽.
あせみずをながす [汗水を流す]땀 흘리며 열심히 일하다.
ほる [掘る] 파다, 구멍을 뚫다.
ぶちあた-る [ぶち当(た)る·打ち当(た)る]기세 좋게 부딪다. 직면하다
まさに [当に] (뒤에 べし·べきだ·べく 등의 말이 와서) 당연히, 마땅히.
もとはといえば [元はと言えば] 따지고 보면.
ばんねん [晩年] 만년.
かいか [開花]
おおかれすくなかれ [多かれ少なかれ] 많든 적든 (간에), 다소간에. (=いずれにしろ)

당근 122쪽
僕自身ぼくじしん
つく [付く·附く] 1. 붙다. 2.생기다. 3. 들어오다.
どうろ [道路]
まいあさ [毎朝] 매일 아침, 아침마다.
しぜん [自然]
じつむてき[実務的]
きびしい [厳しい·酷しい] 1.엄하다, (혹)심하다, 지독[혹독]하다. 2. 냉엄[긴박]하다.
おう [追う·逐う] 1.좇다. 2. 쫓다.
追おい込こむ,몰아넣다
きゅうよう [休養]
せいとう [正当]
妥当だとう.
いっかんせい [一貫性]
へんきょう [偏狭·褊狭]
がいぶ [外部]
ふうけい [風景] 1. 풍경, 풍광(風光). (=けしき, ながめ) 2. 모양, 상태, 정경(情景).
いしき [意識]
ならず [成らず·不成] 연어 1. 제 몫을 다하지 못함, 미숙함, 또, (목적한 바를) 이루지 못함. 2. 무뢰한, 불량배. (=ならず者(もの))
なくてはいけない --하지 않으면 안된다.
なくてはならず 없어서는 안 된다
ないぶ [内部]
集中しゅうちゅう.
のうりょく [能力]
かくしん [確信]
うたがう [疑う] 1. 의심하다. 2. (나쁜 쪽으로) 혐의를 두다.
おもいたつ [思い立つ] 1.무슨 일을 하려는 생각을 일으키다, 생각나다, 결심하다 2. 기도[계획]하다
ちょうきょり [長距離]
としたら 그렇다면, 그러면.
今あるものと 지금 있는 것과
からず 모름지기
ちがう [違う] 1. 다르다. (=異(こと)なる) 2.틀리다, 잘못[그릇]되다. (=まちがう, あやまる)
ぐたいてき [具体的]
ふう [風] 1. 풍습, 풍속. (=ならわし) 2. 모양, 외양, 모습, 짓. (=ふり, ようす) 접미어 …풍, …식.
ことなる [異なる] 다르다, 같지 않다.

3월16일 일어강독
118쪽9줄부터--110쪽 8줄까지
ちょうへん [長編·長篇]
こんぽん [根本]
にくたい [肉体]
ろうどう [労働]
ぶんしょう [文章]
じたい [自体] 1.자체   2.자기 몸   3.그 자신
ずのう [頭脳] 1.두뇌   2.뇌;머리   3.판단력;지력
いっさつ [一冊]
まとま-る [纏まる·纒まる] 1.뿔뿔이 된 것이 하나로 정리되다;하나로 뭉치다   2.바람직한 상태로 정리되다   3.결정이 나다
かきあ-げる [書(き)上げる] 1.다 쓰다   2.조목조목 들어서 쓰다
おも-い [重い] 1.무겁다   2.무게가 나가다   3.언동이 가볍지 않다
もちあ-げる [持(ち)上げる] 1.들어 올리다;쳐들다   2.치켜세우다;추어 주다
と-ぶ [飛ぶ] 1.날다   2.날아가다   3.흩날다
せけん [世間] 1.세간;세상   2.사회;세상 사람들   3.활동·교제의 범위
ひとびと [人々] 1.사람들.   2.각자 .
みか-ける [見かける·見掛ける] 1.눈에 띄다;가끔 보다   2.보다가 말다   3.언뜻 보다
ちてき [知的]
しょさい [書斎]
おだやか [穏やか] 1.온화함   2.평온함;온건함   3.침착하고 조용함;공손함
すぐに [直ぐに] 1.곧;즉시   2.곧바로   3.정직하게
しんけい [神経]
しゅうちゅう [集中] 1.집중  
む [無] 1.무   2.없음 な-い [無い] 1.없다 .존재하지 않다 .일어나지 않다;행하지 않는다
ちへい [地平]
そうぞうりょく [想像力]
たちあ-げる [立(ち)上げる] 필요한 조작을 하여 기계가 가동할 수 있게 하다.
ものがたり [物語] 1.이야기;또, 그 내용   2.전설   3.산문의 문학 작품;→しょうせつ
ただし-い [正しい]
ことば [言葉] 1.말   2.어;단어나 연어   3.언어
えらびとり [選び取り] 가려잡기
すべて [総て·全て·凡て·都て]전부, 모두,
ながれ [流れ] 1.흐름   2.흐르는 물;시내   3.물결
あたも-つ [保つ] 1.가지다;지니다   2.지키다   3.유지되다;견디다
つづ-ける [続ける]
はるか [遥か·悠か] 1.아득히   2.훨씬;매우
ちょうき [長期]
わた-る [渡る·渉る] 1.건너다   2.건너가다   3.길게 뻗치다;쭉 …하다
じっさい [実際] 1.실제   2.참으로;정말로
まさに [正に] 1.바로;틀림없이   2.어찌;왜
ほねみ [骨身]
けず-る [削る] 1.깎다   2.깎아내다   3.줄이다;삭감하다
てんかい [展開] 1.전개   2.타개
ダイナミック dynamic
ぜんしん [全身]
しこう [思考] 1.사고   2.생각;생각함  3.주위 사태에 대응하여 과제를 해결해 나가는 과정
まんべんなく [万遍なく·満遍無く] 구석구석까지; 미치지 않은 곳 없이; 남김없이; 모조리.
こうし [行使]
ばあい [場合] 경우; 사정; 케이스; 때.
こくし [酷使] 혹사
もとめて [求めて] 일부러; 자진하여. 求(もと)めて苦労(くろう)する 사서 고생하다.

어쨌든 여기까지 쉬지 않고 계속 달려 온 것이 좋았구나라고 생각한다. 왜냐하면 나는 자신이 지금 쓰고 있는 소설이 나에게도 좋기 때문이다. 한 사람의 불완전한 인간으로서, 한계를 안고 있는 한 사람의 작가로서, 모순투성이의 시원치 않은 인생의 길을 더듬으면서, 그래도 아직은 그런 기분을 품을 수 있다는 것은 역시 하나의 달성이 아닐까. 조금 과장일지도 모르지만 “기적”이라고 해도 좋다는 생각이 든다. 그리고 만일 매일 달리는 것이 그런 달성을 조금이라도 보조해 주었다고 한다면, 나는 달리는 것에 대해 깊이 감사를 해야만 할 것이다.
세간에는 종종, 매일 달리는 사람을 향하여 “그렇게까지 해서 오래 살고 싶은가요”라고 비웃으며 말하는 사람이 있다. 그래도 생각건대, 장수하고 싶다고 생각해서 달리는 사람은 실제로는 그리 없는 것은 아닐까. 오히려 “비록 오래 살지 않아도 좋으니까 적어도 살고 있는 동안에는 완전한 인생을 보내고싶다”고 생각해서 달리는 사람의 쪽이 수는 훨씬 많지 않을까라고 생각한다. 똑같은 십년이라도 희미하게 사는 십년보다는 확실하게 목적을 가지고 생생하게 사는 십년의 쪽이 당연히 훨씬 마음에 들고, 달리는 것은 확실히 그것을 도와준다고 나는 생각한다. 주어진 개개인의 한계 속에서, 조금이라도 유효하게 자신을 연소시켜가는 것, 그것이 러닝이라는 것의 본질이고, 그것은 또한 사는 것의 (그리고 내게 있어서는 또한 쓰는 것의) 메타포이기도 하다. 그런 의견에는 어쩌면 많은 런너가 찬성해 줄 것이다.
동경의 사무소 근처에 있는 체육관에 가서, 근육 스트레칭을 받았다. 그것은 다른 사람의 힘으로 하는 스트레치랄까, 자기 혼자서는 유효하게 할 수 없는 부분의 이완을 트레이너의 도움을 빌려 하는 것이다. 길고 강한 트레이닝 덕분에, 몸 속의 근육이 팽팽하게 긴장하므로, 그것을 이따금 해두지 않으면, 레이스 전에 신체가 펑크 나버릴지도 모른다. 신체를 한계까지 바짝 몰아가는 것은 중요하지만, 한계를 넘으면 원금도 이자도 다 날려버릴지도 모른다.

122-124쪽 뚜버기
いずれにせよ 어쨌든, 어느 쪽이든
矛盾(むじゅん)
だらけ　(体言에 붙어서) …투성이.
ぱっとしない　두드러지게 눈을 끌지 못하다, 반짝하지[띄지] 않다, (경기 등이) 시원치 않다.
未(ま)だに　아직껏, 아직까지도, 현재까지도
いささか　조금, 약간, 적이.
大(おお)げさ　과장, 허풍을 떪
多少(たしょう)なりとも　조금이라도
補助(ほじょ)
長生(ながい)き　장수
嘲笑(ちょうしょう)
それほど그렇게, 그다지, 그만큼, 그 정도, 그쯤
十全(じゅうぜん)　아주 완전함.
ずっと　몹시 차이가 지는 모양： 훨씬, 매우, 아주.
しっかりと　똑똑히;정신 차려서、확고히;견실하게
生(い)き生(い)きと　생생히
好(この)ましい　마음에 들다;호감이 가다
与(あた)える 주다
有効(ゆうこう)
燃焼(ねんしょう)　연소.
賛同(さんどう)
近所(きんじょ)
他力(たりき)　1.타력 2.남의 조력　(반) 自力(じりき)
きつい　심하다;되다、굳건하다;강하다
ぱんぱん　물건이 터질 듯이 부풀어 있는 모양： 땡땡; 탱탱; 띵띵.
張(は)る　1.뻗다;뻗어나다 2.펴다;뻗치다
パンク　한계 초과로 인한 기능 마비. 파손.
追(お)い詰(つ)める　막다른 곳[궁지]에 몰아넣다, 바싹 추궁[추적]하다.
元(もと)も子(こ)も 원금도 이자도

117~118p 밭향
こうてんてき[後天的]
かくとく[獲得]
こうじょう[向上]
そそぎこむ[注ぎ込む]　흘러 들어가게 하다.　(그 일에만) 힘을 쏟다; 열중하다.
つぎこむ[つぎ込む·注ぎ込む]부어 넣다; 주입(注入)하다.　많은 비용을 들이다; 쏟아 넣다.
ちょうきょう[調教]
じょうほう[情報]
おぼえこむ[覚え込む]　완전히 이해하다; (지식·기능 등을) 확실히 익히다[배우다].
げんかい[限界]
わずか[僅か·纔か]　얼마 안 되는 모양.　조금; 약간; 근소함.　불과.
めもり[目盛(り)]　(계량기의) 눈금.
こっそり　가만히; 살짝; 몰래.(=そっと·ひそかに)
たいけい[体型]
しげき[刺激·刺戟]
みかえり[見返り]　되돌아봄.　담보나 보증·대상(代償)으로 내놓음; 또, 그 물건.　보답; 보상.
すぐれる[優れる·勝れる·傑れる·秀れる]　뛰어나다; 우수하다; 훌륭하다
ししん[私信]　사신.　개인적인 편지; 사용(私用)의 편지.　은밀 통지.
のべる[述べる]　말하다; 진술하다; 고(告)하다.
けんめい[懸命]　힘껏[열심히] 함; 결사적으로 함.
ふかけつ[不可欠]　불가결.

124~126쪽 (둥글레)
たりき [他力]타력.
きょうれつ [強烈]
ぐしょぐしょ 몹시 젖은 모양： 흠뻑, 속속들이.
こちこち 굳어져서 부드럽고 연한 느낌이 없는 모양.
はる [張る]뻗다, 뻗어나다/ 퍼져 덮이다, 깔리다/ 부풀다, 팽팽해지다, 튀어나오다/많아지다, 늘다, 넘치다.
すんぜん [寸前] 직전(直前), 바로 앞.
かんしん [関心]관심＝きょうみ(興味).
こくし [酷使]
そうばん [早晩]조만간(에).
こしょう [故障]
あるいは [或いは]혹은, 또는/ 어쩌면, 혹
のりこえる [乗(り)越える] 타고 넘다/ (어려운 국면을) 극복하다/ (남보다) 전진하다.
だいたい[大体]において대체로
はく [履く]신다. (↔抜(ぬ)ぐ)
りょうあし [両足]양다리, 두 다리.
まとも [真面·正面]정면/ 착실;성실; 정상.
*まともに착실히, 온전히, 떳떳이, 똑바로, 정상적으로, 제대로.
ひきずる [引きずる·引(き)摺る]질질 끌다/ (억지로) 끌고 가다, 연행하다.
のろのろ 동작이 굼뜬 모양： 느릿느릿, 꾸물꾸물.
はやあし [早足·速足] 빠른 걸음.
おいつ-く [追いつく·追(い)付く]따라붙다/ 따라잡다/ 달하다.
がまん [我慢]참음, 자제(自制)/ 용서함, (너그럽게) 봐 줌.
ほぐれる [解れる]풀리다.
ひとなみ [人並み](남들과 같은) 보통 정도나 상태.
はしりかた [走り方] 달리기.
しだいに [次第に] 차차로, 점점.
くろう [苦労] 노고(勞苦), 고생, 애씀
たちあがり [立(ち)上がり]일어섬, 또, 그 모양/ 동작의 시작, 첫 동작, 첫 시작, 첫고등, (컴퓨터의) 부팅.
のろい [鈍い]느리다/ (여자에게) 엄하지 못하다, 무르다.
あったまる [暖まる·温まる](구어) 따뜻해지다. (=あたたまる)
うごかす [動かす]움직이(게 하)다.
むき [向き](접미적으로) 적합(한 면); 적격.
む-く [向く] 적합하다; (알)맞다; 어울리다.
かねない [兼ねない](動詞 連用形를 받아) (그 전제하에서는) …할 듯하다, …할지도 모른다, …않는다고 말할 수 없다.
うまれつき [生(ま)れつき·生(ま)れ付き]타고난[선천적인] 것((용모·성질·능력 따위)), 천성.
さゆうする[左右する] 좌우하다.
なりたち [成(り)立ち]이룩된 과정, 경과, 내력. /구성 요소, 성분.

117-126 단어종합